Category স্বাস্থ্য ও সচেতনতা

কেন স্বাস্থ্য ও সচেতনতা গুরুত্বপূর্ণ? আমরা প্রায়ই স্বাস্থ্য বলতে শুধু অসুখ না থাকার কথাই বুঝি। কিন্তু প্রকৃত স্বাস্থ্য মানে হলো— সচেতনতার অভাবেই ঘটে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন—অসুস্থ খাদ্যাভ্যাস, অল্প ঘুম, স্ট্রেস, এবং বাজারের ক্ষতিকর খাবার খাওয়া। তাই স্বাস্থ্য সচেতনতা থাকা…